Escucha profesional
Un espacio confidencial donde poner en palabras lo que te pasa, con una mirada cálida y empática.
Bienestar emocional
Tu bienestar emocional importa
Un espacio de escucha, sin juicios, para reencontrarte con vos.
¿Quién soy?
Soy Valeria Mariana Russo
Counselor
La consultoría psicológica es un espacio de acompañamiento profesional pensado para atravesar distintos momentos de la vida. Trabajo en situaciones de duelo, búsqueda de realización personal, desarrollo del potencial, manejo del estrés, ansiedad y angustia, terapia de pareja y familiar, dificultades en la sexualidad, y conductas adictivas (soy operadora socioterapéutica en adicciones), incluyendo también el acompañamiento a familiares...
Como counselors, brindamos un espacio de confianza y cuidado, donde cada persona puede expresarse libremente. Acompañamos desde la empatía, la aceptación incondicional, la autenticidad y la congruencia, favoreciendo la construcción de un vínculo sanador y ofreciendo herramientas para el proceso personal.
Los encuentros tienen una duración de 45 minutos. La frecuencia recomendada es semanal, ya que favorece un proceso más sostenido y efectivo. La duración del acompañamiento varía según cada situación, estimándose entre 2 y 6 meses, aunque cada persona decide el momento de cierre de su proceso.
- Crisis existenciales
- Presencial y online
- Conductas adictivas
- Pareja y familia
- Gestión de emociones
- Duelos
- Ansiedad
- Sexualidad
- Angustia
¿Qué es?
La consultoría psicológica
La consultoría psicológica es un espacio profesional y cálido donde podés poner en palabras lo que te pasa, ganar claridad y sentirte acompañado en tu proceso. Inspirada en el enfoque centrado en la persona de Carl Rogers, se basa en la empatía, la aceptación incondicional y la autenticidad, para que puedas explorar tu experiencia desde un lugar seguro y sin juicio.
No es una receta mágica: es un acompañamiento real para que encuentres tus propias respuestas y construyas recursos útiles para tu día a día. Con escucha activa, presencia empática y puntos concretos de apoyo, te ayudo a decidir con más confianza, manejar mejor el estrés y sentirte más en sintonía con vos mismo.
Orientación y claridad
Trabajamos juntos para entender mejor tus emociones, vínculos y decisiones, y encontrar caminos posibles.
Herramientas para tu vida
Recursos concretos para manejar la ansiedad, el estrés y los momentos difíciles, aplicables a tu vida real.
Mi espacio
Dónde nos encontramos
Elegí la modalidad que mejor se adapte a vos. En ambas vas a encontrar el mismo cuidado y compromiso.
En el consultorio
Un ambiente cálido, cómodo y reservado, pensado para que te sientas en confianza desde que llegás. Atención presencial con turno previo.
Modalidad virtual
Sesiones por videollamada desde donde estés, con la misma calidez y privacidad. Ideal si vivís lejos, viajás o preferís la comodidad de tu casa.
Servicios
En qué puedo acompañarte
Algunos de los temas con los que trabajo. ¿No ves lo que buscás? Escribime y lo conversamos.
Autoconocimiento
Acompañamiento personalizado para adultos y adolescentes.
Ansiedad y estrés
Herramientas para regular emociones y recuperar la calma.
Orientación vocacional
Apoyo para decisiones de estudio y proyecto de vida.
Acompañamiento en duelos
Un espacio para transitar pérdidas y procesos de cambio.
Vínculos y relaciones
Trabajar sobre la comunicación y los lazos afectivos.
Autoestima
Reconectar con tu valor y fortalecer la confianza en vos.
Sexualidad
Acompañamiento en inquietudes y dificultades relacionadas con la sexualidad, el deseo y la intimidad, desde un enfoque respetuoso y sin juicios.
Conductas adictivas
Intervención y apoyo para procesos de consumo problemático o conductas compulsivas, incluyendo estrategias de contención y trabajo con la red de apoyo.
Gestión de emociones
Herramientas prácticas para identificar, regular y expresar emociones de manera adaptativa en la vida cotidiana.
¿Lista/o para dar el primer paso?
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